Mantenha-se hidratado! Beba bastante água durante seu acampamento

Onde comprar mochila cargueira
Prepare alguns alimentos com antecedência: remova embalagens desnecessárias para reduzir o lixo; corte o que puder na sua cozinha para diminuir o tempo de preparo no acampamento e considere até mesmo preparar refeições completas em casa para simplesmente reaquecê-las no local. A desidratação pode causar lesões ou, no mínimo, tornar a experiência muito menos agradável.

Consuma apenas água de fontes testadas ou que tenha sido tratada por um ou mais dos métodos recomendados pelo CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) . Esteja preparado para a queda de temperatura à noite, especialmente se estiver acampando nas montanhas ou em qualquer estação do ano que não seja o auge do verão. Leve sempre roupas em camadas e mantenha-as facilmente acessíveis. As extremidades são as primeiras a esfriar, então leve um gorro, luvas e meias quentes que não sejam de algodão, além da jaqueta e de uma segunda pele. Leve também uma muda de roupa térmica para usar como pijama, pois você não deve dormir com as roupas frias e suadas que usou durante o dia.

Não borrife repelente de insetos na sua barraca ou capa de chuva! Embora pareça o lugar mais lógico para aplicar, os produtos químicos presentes na maioria dos repelentes danificam o revestimento impermeável. Acredite, uma barraca com goteiras vai te causar tanto incômodo quanto algumas picadas de inseto. Compartilhe seus planos de viagem detalhados com um amigo ou familiar de confiança em casa. Eles precisam saber onde procurar por você caso algo dê errado e quando começar a se preocupar se você não retornar. Registre-se no acampamento ou parque onde você estiver hospedado ou fazendo trilha. Isso é útil para o parque manter registros e pode ser útil para você caso, por exemplo, se perca ou alguém precise entrar em contato.